2014年11月14日(金)
新テーマ〜♪
今夜の放送で発表しました。
+Smile♪番組の新メッセージテーマが決まったの。
新テーマは「やってよかった・やらなきゃよかった」
今までに「やってよかったこと」「やらなきゃよかったこと」を募集します。
今年も残りわずかなので、2014年♪今年を振り返って
「やってよかった・やらなきゃよかった!」もいいかも。
ぜひ送ってくださいね。
私が今年やってよかったこと...。
今浮かんだのは、9月に行った
「ナマステインディア」というインドのフェスで、
本場のヨガをレクチャー受けました。
10分もやっていると体がポッカポカになるし、
ヨガは今年教わって、やってみて良かったこと^^
やんなきゃよかった...は同じフェスで
やってしまった衝動買い...かな(笑)
「いいな〜」と思って即購入を決めたインド綿のスカート
あの場では、とてもとても素敵に思ったけど
まだ...一度もはいてない^^:です。
皆さんもありませんか?
「やってよかった・やらなきゃよかった」
できればセットで送ってください。
もちろん!どちからひとつでも^^
宛先はsmile@fmyokohama.co.jp
メール♪お待ちしてます。
紅葉の美しい今年♪
みなさん11月を!
Posted by tomoko at 17時20分 パーマリンク
2014年11月13日(木)
夜空
今夜の空...好きだな。
藍色の空に白く輝く月とたくさんの星
ずっと見ていたい...空の光。
夜になってグッと冷えてきました。
寒波がきているらしい。
フリースを着て、このDiaryを書いています。
みんなも暖かくしてね。
おやすみなさい。
Posted by tomoko at 00時25分 パーマリンク
2014年11月12日(水)
Hot
寒くなってくると温かいものが恋しい。
特に鍋は大好きなので...よくやります。
昨夜は「はまぐり鍋」を食べました。
美味しかったな〜。
あたたかい...といえば
整体の先生から「お灸」はいいですよ^^とオススメが。
子供のころ、叔父がよくやっていたっけ。懐かしい。
ジンワリ暖まるというお灸、この冬試してみようと思う。
あの懐かしい匂い...叔父の思い出だな〜。
朝夕は冷えます。
みんな体調には気をつけてね。
Posted by tomoko at 04時13分 パーマリンク
2014年11月11日(火)
2014年11月10日(月)
Songs
カラオケ行きました。
仕事でお世話になっている方々と^^
楽しい曲、バラード、懐かしい曲も
たくさん聞けました。
大好きな曲も聴けて幸せ。
スタッフはelliottを歌ってくれた。
ありがとね。
Posted by tomoko at 05時05分 パーマリンク
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