2011年04月16日(土)
katakori
首をゆっくりとまわし、筋を伸ばす。
次は肩をグイッと上にあげ、そして今度は力を
抜いて肩を下ろす...の繰り返し。
肩こりに良いと聞いた体操をしています^^
久しぶりの肩こりナイト、効くといいな。
パソコンや書き物など...
ずっと同じ姿勢で続けていると
どうしても肩こりになる。
気をつけよう。
今日のお昼に観たテレビ
東京電力管内の2800万世帯が電球をひとつ
LEDに換えると約131万KWの節電になると言っていた
さっそく調べてみよう。
Posted by tomoko at 11時14分
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