2014年01月20日(月)
take a breath
受験シーズン
試験本番の前には肩の力をゆるめて深呼吸を^^
息を吸って、ゆ〜っくり今度は息を吐ききって♪
繰り返しやってみてくださいね。
今日の私、本番があり緊張していたので
深呼吸を何度もしました。
うん、やっぱり効きますよ^^
風邪が流行っているそうです、みんな気をつけてね。
Happy Birhday Sawako
明るく素敵な一年になりますように♪
Posted by tomoko at 03時36分
受験シーズン
試験本番の前には肩の力をゆるめて深呼吸を^^
息を吸って、ゆ〜っくり今度は息を吐ききって♪
繰り返しやってみてくださいね。
今日の私、本番があり緊張していたので
深呼吸を何度もしました。
うん、やっぱり効きますよ^^
風邪が流行っているそうです、みんな気をつけてね。
Happy Birhday Sawako
明るく素敵な一年になりますように♪
Posted by tomoko at 03時36分
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