2012年03月24日(土)
+Smile
今夜の番組エンディング
ペットボトルを使って肩こりを緩和!の話
(指(中指&薬指)に挟んで腕をまわす体操)
Youtubeで動画を見つけました。
みずぽっと体操というそうです^^
Posted by tomoko at 00時37分 パーマリンク
2012年03月23日(金)
Rainy
雨の金曜日。
天気予報を見たら全国的に雨マーク
どうも週末、特に金曜は最近雨が多い。
夜になって関東は風も出てきた。
雨のせいかヒンヤリ感じる今夜です。
皆さんあたたかく♪
今日知った飲み物^^
資生堂パーラーから発売している
ドリンクゼリー「ビューティープリンセス」
アセロラ&オレンジフレーバーをいただきましたが
とてもとても美味しい!!ちょっとお値段は高め...だけど
ときどき飲みたい♪ドリンクです^^
このあとはラジオの放送です。
Fm yokohama「+Smile」24時〜OA♪
ただいまのメール募集テーマは「我慢」
皆さんが我慢していること、今日我慢したこと等
我慢に関するメールをお待ちしています。
フリーメールも大歓迎♪です。
宛先はこちら→smile@fmyokohama.co.jp
Posted by tomoko at 23時27分 パーマリンク
2012年03月22日(木)
Hanako-san
気持ちよく晴れた今日の東京
気温も上がり春らしいお天気でした。
暖かくなると明るい色を着たくなる。
気温の上昇と共に花粉もかなり^^
マスクをがっちりとつけて出かける毎日
そのおかげでクシャミはほとんど出ない!
マスクさまさま^^
花粉飛散状況を知るのに環境省の花粉観測システムを
ときどき観ていますが...観るだけでカユくなる時も^^;
明日も多そうです花粉♪マスクは絶対!
花粉症の皆さん、おだいじに♪
今年は「後回しにしない」を年始に決めた
なのにずいぶん後回しになっていた書類整理を
今夜実行中!見直しながらの整理はけっこう時間かかる。
やはりマメに!後回しにせず!が大事ですね^^;
Posted by tomoko at 05時59分 パーマリンク
2012年03月21日(水)
Flower
マーガレットの蕾が今朝開きました^^
植物は季節に正直ですね。
今年、関東地方では12年ぶりに
「春一番」が観測されなかった。
花から春の便りをもらったようで幸せ。
ありがとうFlower♪
今夜はスピーカーから聞こえる
あたたかいアナログの音に酔いしれています^^
たまらなく心地よい時間、ずっと聴いていたい。
自分の部屋でもレコードが聞きたくなった。
ターンテーブルはあるので
こんど針を買いにいこうかな。
Happy Birthday Naoちゃん
健康で明るく素敵なMusic Yearに
なりますように!おめでとう♪
Posted by tomoko at 19時12分 パーマリンク
2012年03月20日(火)
Metal Baby
今夜もYoutubeタイム♪を楽しんでいます。
MUSIC CLIPをチェックした後に発見した
PANTERAの曲でヘッドバンキングする赤ちゃん^^
目が釘付け^^何度観てもカワイイ!!
今年の花粉症はどうも目にきます。
...ということで今日は目をガードする
ちょっと大きめのサングラスを探しに行った。
しかし、あまりピンとくるものは無し...でした。
明日、下北沢あたりで見てみようかな。
季節のかわりめ、みんな体調には気をつけてね。
Posted by tomoko at 22時17分 パーマリンク
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